Slapen - Slecht slapen door depressie Terug naar blog overzicht
- Door Redactie Welke matras? op dinsdag 22 maart 2011
- Geen reacties
Mensen met een depressie hebben een sterk verstoorde slaap. Het ritme is onregelmatig, het inslapen gaat slecht en doorslapen is niet goed.
Sterk verstoorde slaap
Neuroloog Hans Hamburger , hoofd van het Center for Sleep and Wake studies: "Wij dachten al langer dat slapeloosheid met aantoonbaar te korte slaapduur kan leiden tot depresie. Uit de meest recente onderzoeken blijkt dat dit inderdaad zo is. Dat wil zeggen dat aanvankelijk niet-depressieve mensen met slapeloosheid (of insomnia) een tweemaal grotere kans hebben om depressief te worden vergeleken met mensen die geen slaapstoornisen hebben. Vroege adequate behandeling van slapeloosheid zou dit risico kunnen verminderen."






