Welke matras?

Beluister het interview met Welke Matras op de radio bij Wekker-Wakker Proefslapen moet! Matras vervangen
Meer dan 10.000 unieke bezoekers per maand raadplegen Welke matras?

Welke matras? De grootste matrasvoorlichter van Nederland en Belgie.

Slapen - Slecht slapen door depressie Terug naar blog overzicht

  • Door Redactie Welke matras? op dinsdag 22 maart 2011
  • Geen reacties
Slapen - Slecht slapen door depressie

Mensen met een depressie hebben een sterk verstoorde slaap. Het ritme is onregelmatig, het inslapen gaat slecht en doorslapen is niet goed.

Sterk verstoorde slaap

Neuroloog Hans Hamburger , hoofd van het Center for Sleep and Wake studies: "Wij dachten al langer dat slapeloosheid met aantoonbaar te korte slaapduur kan leiden tot depresie. Uit de meest recente onderzoeken blijkt dat dit inderdaad zo is.  Dat wil zeggen dat aanvankelijk niet-depressieve mensen met slapeloosheid (of insomnia) een tweemaal grotere kans hebben om depressief te worden vergeleken met mensen die geen slaapstoornisen hebben. Vroege adequate behandeling van slapeloosheid zou dit risico kunnen verminderen." 

Tags:

Er zijn geen reacties

Voeg een nieuwe reactie toe

Verplicht
Verplicht, wordt niet getoond op de website