Slapen – Weinig slaap leidt tot riskante besluiten en gokken Terug naar blog overzicht
- Door Redactie Welke matras? op donderdag 08 december 2011
- Geen reacties
Wanneer mensen onvoldoende nachtrust krijgen dan leidt dit tot overmatig optimistische besluiten. Volgens Amerikaanse onderzoekers in het vakblad Neuroscience is het gevolg dat ze dan vaker riskant gokken.
Op jacht naar winst
Kort slapen risico
Via MRI-scans onderzochten de wetenschappers de hersenactiviteit van mensen die weinig nachtrust hadden en van anderen die voldoende slaap hadden genoten. De scans van de kortslapers toonden meer activiteit in hersengebieden die uitkomsten positief inschatten. Tegelijk hadden ze juist minder activiteit in de hersengebieden voor negatieve resultaten.
Onderzoekers van de Duke University in de Amerikaanse staat North Carolina hebben vastgesteld dat een chronisch tekort aan slaap de houding van mensen verandert van risicomijdend naar riscoverhogend. Mensen die lijden aan slaapgebrek schatten de kansen op positieve gevolgen groter in en zien minder risico's.
Onderzoek van Philips toont aan dat een gemiddelde manager zes uur en een kwartier slaapt. En dat is veel te weinig. Als dit cijfer opgang doet bij elke onderneming, dan is het risico voor overoptimistische besluiten nadrukkelijk aanwezig. Bedrijven doen er dus goed aan hun managers te helpen om goed en voldoende te slapen. Ten minst 8 uur per nacht.
