Vraag het onze matrasexpert

Matraskeuze Hulp

Volg onze 8 eenvoudige stappen en wij realiseren de beste oplossing.

  • Altijd het juiste matras
  • Bespaar geld
  • Bespaar tijd
Laten we beginnen
Deel deze pagina

Slapen - Slecht slapen door depressie Terug naar blog overzicht

Slapen - Slecht slapen door depressie

Mensen met een depressie hebben een sterk verstoorde slaap. Het ritme is onregelmatig, het inslapen gaat slecht en doorslapen is niet goed.

Sterk verstoorde slaap

Slapeloosheid

Neuroloog Hans Hamburger, hoofd van het Center for Sleep and Wake studies: "Wij dachten al langer dat slapeloosheid met aantoonbaar te korte slaapduur kan leiden tot depresie. Uit de meest recente onderzoeken blijkt dat dit inderdaad zo is.  Dat wil zeggen dat aanvankelijk niet-depressieve mensen met slapeloosheid (of insomnia) een tweemaal grotere kans hebben om depressief te worden vergeleken met mensen die geen slaapstoornisen hebben. Vroege adequate behandeling van slapeloosheid zou dit risico kunnen verminderen." 

Over de auteur

Theo Lentjes
Dit artikel is geschreven door werkzaam bij Living Comfort (bekend van de matrasmerken Energy+,MediActive &Totalfit) en allesvolger op het gebied van de online matrassen en slaapwereld. Zijn doel op welke-matras: dankzij het internet meer inzicht en overzicht bieden in de wereld van matrassen en slapen.

Deel het nieuws!

Laatste matrastips en nieuwtjes in je mailbox?

Er zijn geen reacties

Voeg een nieuwe reactie toe

Wordt niet getoond op de website.